Ребенок боится оставаться один: тревожность или возрастная норма?
«Не уходи!» — кричит ребёнок, когда вы выходите из комнаты. Он следует за вами по пятам, просит спать с ним, боится оставаться один даже днём. Что это — капризы, тревожность или нормальное развитие?
До трёх лет страх разлуки с родителями абсолютно естественен. Малыш ещё не понимает, что мама вернётся, для него исчезновение из поля зрения равно потере навсегда. Это инстинкт выживания, а не проблема.
После трёх-четырёх лет ребёнок учится быть отдельным. Но периоды, когда он снова «прилипает» к вам, возвращаются в стрессовых ситуациях: переезд, развод, рождение брата, начало садика. Это нормальная реакция на перемены.
Тревожность начинается там, где страх мешает жить. Ребёнок не может играть в соседней комнате, отказывается от друзей, устраивает истерики при малейшем расставании, плохо спит, жалуется на боли без причины. Здесь уже нужна помощь специалиста.
Что делать? Не высмеивайте страхи, но и не подкрепляйте их чрезмерной опекой. Уходите ненадолго и возвращайтесь — так ребёнок учится доверять. Играйте в прятки, читайте сказки о разлуке и встрече. Главное — ваше спокойствие передаётся ребёнку.
________________
Не уходи, мама
«Не уходи!» — кричит малыш в слезах, Хватает за подол, не отпускает. Страх разлуки поселился в детских снах, И каждый шаг от мамы сердце ранит.
До трёх годков — это законный страх, Инстинкт, что охраняет жизнь ребёнка. Он не поймёт: ты там, в других дверях, Для него исчезла ты надолго, тонко.
После трёх он учится быть один, Но вдруг вернётся снова страх разлуки. Переезд, развод — и он опять раним, Снова тянет к маме детские руки.
Норма это или всё ж тревога? Смотри: мешает ли ему играть? Не спит ночами, истерит у порога? Тогда к врачу — не надо долго ждать.
Но если просто хочет быть с тобой, Боится темноты и новых мест слегка — Это возраст, путь его земной, Где мама — это крепость и река.
Не смейся над страхами никогда, Но и в опеке не переборщи. Уйди ненадолго — пусть поймёт тогда: Ты всегда вернёшься, только подожди.
Играй в прятки, сказки про разлуку, Пусть учится доверию с тобой. Твоё спокойствие — как добрую науку — Он впитает и обретёт покой.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф