Замечали ли вы когда-нибудь, как в вашей жизни повторяются одни и те же сценарии? Те же конфликты, те же обиды, те же разочарования — только с разными людьми. Это не случайность и не злой рок. Это не пройденный урок.
Вселенная работает удивительным образом. Она будет подбрасывать нам одни и те же ситуации до тех пор, пока мы не извлечём из них необходимый опыт. Как заевшая пластинка, которая не может перейти к следующей мелодии.
Посмотрите внимательно на свою жизнь: — Постоянно влюбляетесь в эмоционально недоступных людей? — Раз за разом оказываетесь в токсичных отношениях? — Регулярно сталкиваетесь с одними и теми же конфликтами на работе? — Снова и снова чувствуете, что вас не ценят?
Всё это — не пройденные уроки. Меняются декорации и действующие лица, но суть остаётся прежней. И будет оставаться, пока мы не осознаем глубинную причину происходящего.
Чтобы разорвать этот цикл, нужно: 1. Признать повторяющийся паттерн 2. Взять ответственность за свою роль в этом сценарии 3. Понять, какой урок скрывается за ситуацией 4. Сделать осознанный выбор действовать иначе
Самое сложное — это увидеть, что источник проблемы не во внешних обстоятельствах, а в нас самих. В наших убеждениях, страхах, непроработанных травмах.
Когда мы наконец усваиваем урок, жизнь перестает подбрасывать нам одни и те же испытания. Мы переходим на новый уровень, с новыми, более сложными и интересными задачами.
А что повторяется в вашей жизни? Какой урок вы пока не готовы усвоить? ___________
Не пройденный урок
Мы встречаемся снова — другие лица, те же глаза, Те же фразы звучат, те же чувства терзают. И опять я ступаю туда, где уже проходил я не раз, Где обиды и боль неизменно меня ожидают.
Словно в круге замкнутом, по кругу иду я опять, Декорации новые, сценарий до боли знакомый. И пытаюсь я снова ошибки свои оправдать, Убеждая себя, что на этот раз всё по-другому.
Но Вселенная мудро уроки свои раздаёт, И пока не усвоишь — покоя она не предложит. Тот же самый сюжет, та же драма, тот самый исход, Только маски другие и время, быть может, другое.
Сколько раз обещал я себе изменить этот путь? Сколько раз говорил, что урок наконец-то усвоен? Но как только затянется прежняя рана на чуть, Я опять возвращаюсь к началу, как будто невольно.
Может, стоит взглянуть не на тех, кто приходит ко мне, А внутрь себя, где таятся ответы и раны? Может, там, в глубине, в той сердечной глухой тишине Я найду наконец то, что делает боль постоянной?
Я устал повторять, я устал наступать на грабли, Я хочу разорвать этот круг, что сжимает всё туже. Пусть останутся в прошлом непрожитые корабли, Я готов наконец стать сильнее, мудрее и лучше.
И когда я пойму, что скрывается в сердце моём, Когда встречу лицом к лицу страхи свои без прикрас, Лишь тогда я смогу повернуть этой жизни руль, И история новая в книге моей начнётся сейчас.
_______ С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф