Маленькая Соня точно копирует мамины движения: поджимает губы, когда та расстроена, хмурит брови при каждом мамином вздохе. В четыре года она уже знает, что мир опасен, хотя никто ей этого не говорил. Она считывает это с маминого лица каждый день.
До семи лет детский мозг работает как эмоциональное зеркало. Зеркальные нейроны активизируются при наблюдении за родительскими реакциями, буквально записывая их в формирующуюся психику. Ребенок не анализирует — он впитывает эмоциональный климат семьи на клеточном уровне.
Тревожная мать передает ребенку не только свои страхи, но и способ реагировать на мир. Постоянное напряжение в материнских плечах становится нормой для детской нервной системы. Привычка ждать худшего усваивается раньше, чем ребенок научится говорить предложениями.
Этот механизм работает и в позитивную сторону. Спокойные, уверенные родители формируют у детей базовое доверие к миру. Радостные мамы воспитывают оптимистичных малышей. Эмоциональная стабильность взрослых становится фундаментом детской психики.
Особенно важны первые три года, когда формируется базовая привязанность. В этот период ребенок учится не только любить, но и способам выражения чувств, реакциям на стресс, отношению к собственным потребностям.
Родители часто не осознают, что их внутреннее состояние — это учебник эмоций для ребенка. Каждый вздох, каждая гримаса записывается в детскую память как норма. Поэтому работа над собственным эмоциональным здоровьем — это не роскошь, а родительская обязанность.
_________________
След первого огня
Первая любовь врывается в душу, Когда мозг еще пластичен и юн, Нейроны запоминают всю сушу Чувств, словно священный рун.
Префронтальная кора не созрела, А лимбика пылает огнем, И химия страсти смело Рисует любви геном.
Дофамин прожигает дорожки, Серотонин в крови как река, И навеки в мозговых ладошках Отпечатан код первого "да".
Эти связи не рвутся годами, Остаются живыми в нас, Потому и сравниваем Всех с тем, первым образ.
Взрослый мозг ищет повтора Той нейрохимической бури, Но время изменило опоры — Не вернуть юности фурии.
Зрелая любовь спокойнее, Глубже, мудрее течет, Но первый огонь в нас стойко Эталоном живет.
Импринтинг первых чувств Остается с нами навек, Вот почему так грустно Вспоминает человек.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф