Почему важно иметь личные границы даже в близких отношениях
Многие считают, что настоящая близость — это когда между людьми нет никаких границ, когда вы знаете всё друг о друге и проводите каждую минуту вместе. На самом деле это путь к выгоранию и потере себя. Личные границы в паре — не признак холодности, а фундамент здоровых отношений.
Границы позволяют сохранить индивидуальность. Вы не растворяетесь в партнёре, не теряете свои интересы, друзей, мечты. У каждого остаётся пространство для личного роста, а это делает вас интереснее друг другу. Когда два человека остаются целостными личностями, их союз становится крепче.
Границы защищают от токсичности. Право сказать «нет», не объясняя каждую мелочь, не отчитываясь за каждую минуту — это уважение к себе. Партнёр не обязан читать ваши мысли или жертвовать собой ради ваших желаний. И вы тоже.
Близость без границ превращается в созависимость, где один живёт жизнью другого. Здоровая любовь — это когда два отдельных человека выбирают быть вместе, но не теряют себя в этом выборе.
______________
Личные границы в любви
Близость — не значит раствориться без следа, Забыв себя, свои мечты и путь. Границы в паре — не холодная вода, А фундамент, что позволит не уснуть.
Когда ты весь в другом, теряешь своё «я», Интересы, друзья, желания твои. Любовь не значит жертвовать, себя губя, Два целых человека — вот основы для семьи.
Границы сохраняют индивидуальность, Ты остаёшься интересным для него. Личный рост, пространство, жизни реальность, Делают союз сильнее твоего.
Право сказать «нет» без объяснений длинных, Не отчитываться за каждый шаг и час. Партнёр не обязан жертвовать в картинах, Читать все мысли, угождать для вас.
И ты не должен жить желаньями другого, Уважение к себе — не эгоизм, а честь. Близость без границ — созависимость, оковы, Где потерял себя и не найти, где есть.
Здоровая любовь — два отдельных человека, Которые друг друга выбирают каждый день. Не теряя себя, проходят через реки, Границы их хранят от выгорания и тень.
Любовь — не поглощение, а встреча двух миров, Где каждый остаётся целым и живым. Границы — это мудрость, а не холод льдов, Они дают нам силу быть самим.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф