Вы клянетесь, что больше никогда не свяжетесь с таким человеком. Холодным, неспособным на близость, критикующим каждый ваш шаг. Вы анализируете ошибки, обещаете себе измениться. И вот новые отношения. Кажется, всё иначе. Но проходит время — и вы с ужасом понимаете: он такой же. Та же эмоциональная недоступность, те же обесценивающие фразы, та же боль.
Это не совпадение. Это работа бессознательного. Мы притягиваем не тех, кто сделает нас счастливыми, а тех, кто знаком. Кто повторяет динамику наших первых отношений — с родителями.
Если мама была холодной, вы будете искать партнеров, которых нужно завоевывать, доказывать свою ценность. Если отец критиковал — выберете того, кто обесценивает. Бессознательное пытается «дописать» незавершенную историю детства, получить наконец любовь и принятие там, где их не было.
Мы повторяем паттерны, потому что они привычны. Даже если больно, это знакомая боль. А неизвестность пугает сильнее. Здоровые отношения могут казаться скучными, ненастоящими, потому что в них нет привычной драмы.
Как разорвать круг? Осознать свои паттерны. Честно ответить: что общего у всех моих партнеров? Какую роль я играю в отношениях? Что меня притягивает и почему? Работать с детскими травмами, а не искать исцеление в новом партнере. Учиться выбирать не знакомое, а здоровое. Даже если поначалу это кажется странным. Дать себе право на другой сценарий — где вас любят не за страдания, а просто так.
_______________
Замкнутый круг
Опять я встретила его — другого,
Но странно схожего с тем, кто был до,
Та же холодность взгляда ледяного,
Те же слова, что режут, как стекло.
Я обещала больше не влюбляться
В тех, кто не может близость подарить,
Кто заставляет вечно добиваться,
Доказывать, что я достойна быть.
Но вновь и вновь я выбираю схожих,
Недоступных, критикующих, пустых,
И каждый раз себя я настораживаю прежде,
А сердце тянет к зеркалам былых.
Психолог говорит — ищу я маму,
Что не дала тепла мне в детстве том,
Пытаюсь дописать незвучную ту драму,
Где я была не нужной, за бортом.
Привычна боль, знакома эта рана,
А счастье кажется чужим, не для меня,
Здоровые отношения так странны,
Где нет той драмы, что горит огня.
Но может, стоит разорвать те цепи,
Увидеть паттерн, что веду я вновь,
Не искать в партнере исцеленья слепо,
А дать себе иную, настоящую любовь?
Осознанность — ключ к новому сценарию,
Где выбираю я не боль, а свет,
Где не страдаю в замкнутом кошмарии,
А открываюсь тем, кто ранит — нет.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф
Записаться на консультацию @Psycholog_Bessonov
#ПсихологБессонов #СемейныйПсихолог #БезПаники #СчастьеВместе #ГармонияВСемье
Это не совпадение. Это работа бессознательного. Мы притягиваем не тех, кто сделает нас счастливыми, а тех, кто знаком. Кто повторяет динамику наших первых отношений — с родителями.
Если мама была холодной, вы будете искать партнеров, которых нужно завоевывать, доказывать свою ценность. Если отец критиковал — выберете того, кто обесценивает. Бессознательное пытается «дописать» незавершенную историю детства, получить наконец любовь и принятие там, где их не было.
Мы повторяем паттерны, потому что они привычны. Даже если больно, это знакомая боль. А неизвестность пугает сильнее. Здоровые отношения могут казаться скучными, ненастоящими, потому что в них нет привычной драмы.
Как разорвать круг? Осознать свои паттерны. Честно ответить: что общего у всех моих партнеров? Какую роль я играю в отношениях? Что меня притягивает и почему? Работать с детскими травмами, а не искать исцеление в новом партнере. Учиться выбирать не знакомое, а здоровое. Даже если поначалу это кажется странным. Дать себе право на другой сценарий — где вас любят не за страдания, а просто так.
_______________
Замкнутый круг
Опять я встретила его — другого,
Но странно схожего с тем, кто был до,
Та же холодность взгляда ледяного,
Те же слова, что режут, как стекло.
Я обещала больше не влюбляться
В тех, кто не может близость подарить,
Кто заставляет вечно добиваться,
Доказывать, что я достойна быть.
Но вновь и вновь я выбираю схожих,
Недоступных, критикующих, пустых,
И каждый раз себя я настораживаю прежде,
А сердце тянет к зеркалам былых.
Психолог говорит — ищу я маму,
Что не дала тепла мне в детстве том,
Пытаюсь дописать незвучную ту драму,
Где я была не нужной, за бортом.
Привычна боль, знакома эта рана,
А счастье кажется чужим, не для меня,
Здоровые отношения так странны,
Где нет той драмы, что горит огня.
Но может, стоит разорвать те цепи,
Увидеть паттерн, что веду я вновь,
Не искать в партнере исцеленья слепо,
А дать себе иную, настоящую любовь?
Осознанность — ключ к новому сценарию,
Где выбираю я не боль, а свет,
Где не страдаю в замкнутом кошмарии,
А открываюсь тем, кто ранит — нет.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф
Записаться на консультацию @Psycholog_Bessonov
#ПсихологБессонов #СемейныйПсихолог #БезПаники #СчастьеВместе #ГармонияВСемье