Все говорят об измене как о главном убийце отношений. Но психологи знают: есть вещи, которые разрушают связь медленнее, но необратимее. Это «термиты отношений», которые годами точат фундамент, пока дом не рухнет.
1. Презрение
Самый токсичный яд для пары. Закатывание глаз, сарказм, насмешки, высокомерие. «Ты всегда такой тупой», «Как я вообще с тобой живу». Презрение говорит: «Ты ниже меня, ты не достоин уважения».
2. Эмоциональное пренебрежение
Партнер делится чем-то важным, а вы смотрите в телефон. Он радуется — вы равнодушны. Она плачет — вы не замечаете. Это называется «отвержение заявок на связь».
3. Критика личности (не поведения)
«Ты неряха» вместо «посуда не помыта». «Ты эгоист» вместо «мне было обидно». Критика личности — это приговор: «С тобой что-то не так, ты плохой человек».
Это формирует защитную позицию и контратаку. Диалог превращается в войну, где никто не побеждает.
4. Каменная стена
Полное отключение от разговора. Молчание, избегание, уход. «Я не хочу это обсуждать» становится жизненным кредо.
Каменная стена — это эмоциональная смерть при физическом присутствии. Партнер рядом, но его как будто нет. Это форма психологического насилия.
5. Отсутствие ремонтных попыток
Конфликты неизбежны. Важно не их отсутствие, а умение восстанавливать связь: извиниться, пошутить, обнять, признать правоту.
Когда пара теряет способность «чинить» отношения после ссор, накапливается токсичность. Каждый конфликт становится кирпичом в стене отчуждения.
Что делать:
— Замечайте «заявки на связь» и отвечайте на них
— Критикуйте поступки, а не личность
— Практикуйте благодарность и уважение
— Учитесь извиняться и прощать
— Обращайтесь к психологу до катастрофы
Помните: измена — это симптом. А эти пять вещей — сама болезнь. Лечите причину, а не следствие.
__________________
Пять убийц любви
Все боятся измены, как главной беды,
Но есть яды коварнее, что медленно точат.
Термиты невидимые грызут фундамент,
И дом рушится средь ясного дня и ночи.
Презрение — самый смертельный из ядов,
Закатывание глаз, усмешка, сарказм.
«Как я вообще с тобой живу, неудачник?»
Девяносто четыре процента — развод по часам.
Эмоциональное пренебрежение тихое,
Ты говоришь — а он смотрит в экран.
Ты плачешь — он не замечает слёз твоих,
Ты невидимка в собственных стенах.
«Ты неряха» вместо «посуда грязная»,
«Ты эгоист» вместо «мне было больно».
Критика личности — это приговор без суда,
«С тобой что-то не так» — и сердце умирает безвольно.
Каменная стена — молчание ледяное,
«Не хочу обсуждать», уход, избегание.
Партнёр рядом, но словно его и нет вовсе —
Эмоциональная смерть при физическом существовании.
Конфликты случаются — это нормально,
Но важно уметь чинить мосты после бури.
Извинения, объятия, шутки, прощение —
Без них каждая ссора становится дырой в структуре.
Измена — лишь симптом болезни запущенной,
А эти пять — сама болезнь до корней.
Замечай партнёра, уважай, благодари,
И любовь проживёт не год, а сто теплых дней.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф
Записаться на консультацию @Psycholog_Bessonov
#ПсихологБессонов #СемейныйПсихолог #БезПаники #СчастьеВместе #ГармонияВСемье
1. Презрение
Самый токсичный яд для пары. Закатывание глаз, сарказм, насмешки, высокомерие. «Ты всегда такой тупой», «Как я вообще с тобой живу». Презрение говорит: «Ты ниже меня, ты не достоин уважения».
2. Эмоциональное пренебрежение
Партнер делится чем-то важным, а вы смотрите в телефон. Он радуется — вы равнодушны. Она плачет — вы не замечаете. Это называется «отвержение заявок на связь».
3. Критика личности (не поведения)
«Ты неряха» вместо «посуда не помыта». «Ты эгоист» вместо «мне было обидно». Критика личности — это приговор: «С тобой что-то не так, ты плохой человек».
Это формирует защитную позицию и контратаку. Диалог превращается в войну, где никто не побеждает.
4. Каменная стена
Полное отключение от разговора. Молчание, избегание, уход. «Я не хочу это обсуждать» становится жизненным кредо.
Каменная стена — это эмоциональная смерть при физическом присутствии. Партнер рядом, но его как будто нет. Это форма психологического насилия.
5. Отсутствие ремонтных попыток
Конфликты неизбежны. Важно не их отсутствие, а умение восстанавливать связь: извиниться, пошутить, обнять, признать правоту.
Когда пара теряет способность «чинить» отношения после ссор, накапливается токсичность. Каждый конфликт становится кирпичом в стене отчуждения.
Что делать:
— Замечайте «заявки на связь» и отвечайте на них
— Критикуйте поступки, а не личность
— Практикуйте благодарность и уважение
— Учитесь извиняться и прощать
— Обращайтесь к психологу до катастрофы
Помните: измена — это симптом. А эти пять вещей — сама болезнь. Лечите причину, а не следствие.
__________________
Пять убийц любви
Все боятся измены, как главной беды,
Но есть яды коварнее, что медленно точат.
Термиты невидимые грызут фундамент,
И дом рушится средь ясного дня и ночи.
Презрение — самый смертельный из ядов,
Закатывание глаз, усмешка, сарказм.
«Как я вообще с тобой живу, неудачник?»
Девяносто четыре процента — развод по часам.
Эмоциональное пренебрежение тихое,
Ты говоришь — а он смотрит в экран.
Ты плачешь — он не замечает слёз твоих,
Ты невидимка в собственных стенах.
«Ты неряха» вместо «посуда грязная»,
«Ты эгоист» вместо «мне было больно».
Критика личности — это приговор без суда,
«С тобой что-то не так» — и сердце умирает безвольно.
Каменная стена — молчание ледяное,
«Не хочу обсуждать», уход, избегание.
Партнёр рядом, но словно его и нет вовсе —
Эмоциональная смерть при физическом существовании.
Конфликты случаются — это нормально,
Но важно уметь чинить мосты после бури.
Извинения, объятия, шутки, прощение —
Без них каждая ссора становится дырой в структуре.
Измена — лишь симптом болезни запущенной,
А эти пять — сама болезнь до корней.
Замечай партнёра, уважай, благодари,
И любовь проживёт не год, а сто теплых дней.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф
Записаться на консультацию @Psycholog_Bessonov
#ПсихологБессонов #СемейныйПсихолог #БезПаники #СчастьеВместе #ГармонияВСемье