Эта фраза содержит глубокую психологическую истину о том, как работают наши отношения с миром. Мы часто ждем изменений извне, не понимая, что являемся активными создателями своей реальности.
Психологический механизм:
Наша внутренняя энергия, мысли, эмоции и поведение создают определенное "поле", которое притягивает соответствующие реакции окружающих. Если мы излучаем недоверие — получаем подозрительность. Если критикуем — встречаем критику. Если дарим тепло — получаем любовь.
Что означает "изменить то, что отдаешь":
1. Энергетический уровень — изменить внутреннее состояние, настрой, вибрации
2. Эмоциональный уровень — начать излучать те чувства, которые хочешь получить
3. Поведенческий уровень — действовать так, как хочешь, чтобы действовали с тобой
4. Ментальный уровень — изменить мысли и убеждения о себе и мире
Практические шаги:
— Хочешь понимания? Начни сам понимать других
— Нужна поддержка? Поддерживай окружающих
— Ищешь любви? Люби безусловно
— Желаешь уважения? Уважай себя и других
— Требуешь честности? Будь честным во всем
Важно понимать: это не манипуляция, а естественный закон взаимодействия. Изменения должны быть искренними, идти из сердца.
____________
Зеркало жизни
Если мир тебе не дарит света, Посмотри — какой ты свет несешь? Может быть, в душе твоей нет лета, И тепла от сердца не найдешь?
Жизнь — как зеркало честное, Отражает то, что в нас живет. Дашь любовь — получишь радостное, Злобу дашь — она к тебе придет.
Не жди перемен от окружения, Начни с себя, с простых шагов. Яви миру свое отношение — Доброту без лишних слов.
Хочешь дружбы — будь открытым, Ищешь счастье — делись им. Стань источником магнитным Для всего, что ты хранишь.
Критикуешь — критикуют, Осуждаешь — осудят. Те энергии, что в сердце бушуют, К тебе же назад летят.
Улыбнись — и мир улыбнется, Протяни руку — получишь в ответ. То, что в душе твоей найдется, Вернется к тебе через лет.
Измени свои мысли и чувства, Пересмотри свои слова. Пусть в сердце живет только искренность, И жизнь заиграет сполна.
В каждом дне есть возможность Изменить свой внутренний настрой. Покажи миру нежность — Обретешь желанный покой.
Будь терпелив с собою, Перемены не придут вмиг. Но каждый шаг к покою Изменит твой жизненный лик.
Помни: ты творец реальности, Что рождается вокруг. Измени свои качества — И разорвется старый круг.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф