Эта фраза содержит глубокую психологическую истину о том, как работают наши отношения с миром. Мы часто ждем изменений извне, не понимая, что являемся активными создателями своей реальности.
Психологический механизм:
Наша внутренняя энергия, мысли, эмоции и поведение создают определенное "поле", которое притягивает соответствующие реакции окружающих. Если мы излучаем недоверие — получаем подозрительность. Если критикуем — встречаем критику. Если дарим тепло — получаем любовь.
Что означает "изменить то, что отдаешь":
1. Энергетический уровень — изменить внутреннее состояние, настрой, вибрации
2. Эмоциональный уровень — начать излучать те чувства, которые хочешь получить
3. Поведенческий уровень — действовать так, как хочешь, чтобы действовали с тобой
4. Ментальный уровень — изменить мысли и убеждения о себе и мире
Практические шаги:
— Хочешь понимания? Начни сам понимать других
— Нужна поддержка? Поддерживай окружающих
— Ищешь любви? Люби безусловно
— Желаешь уважения? Уважай себя и других
— Требуешь честности? Будь честным во всем
Важно понимать: это не манипуляция, а естественный закон взаимодействия. Изменения должны быть искренними, идти из сердца.
____________
Зеркало жизни
Если мир тебе не дарит света,
Посмотри — какой ты свет несешь?
Может быть, в душе твоей нет лета,
И тепла от сердца не найдешь?
Жизнь — как зеркало честное,
Отражает то, что в нас живет.
Дашь любовь — получишь радостное,
Злобу дашь — она к тебе придет.
Не жди перемен от окружения,
Начни с себя, с простых шагов.
Яви миру свое отношение —
Доброту без лишних слов.
Хочешь дружбы — будь открытым,
Ищешь счастье — делись им.
Стань источником магнитным
Для всего, что ты хранишь.
Критикуешь — критикуют,
Осуждаешь — осудят.
Те энергии, что в сердце бушуют,
К тебе же назад летят.
Улыбнись — и мир улыбнется,
Протяни руку — получишь в ответ.
То, что в душе твоей найдется,
Вернется к тебе через лет.
Измени свои мысли и чувства,
Пересмотри свои слова.
Пусть в сердце живет только искренность,
И жизнь заиграет сполна.
В каждом дне есть возможность
Изменить свой внутренний настрой.
Покажи миру нежность —
Обретешь желанный покой.
Будь терпелив с собою,
Перемены не придут вмиг.
Но каждый шаг к покою
Изменит твой жизненный лик.
Помни: ты творец реальности,
Что рождается вокруг.
Измени свои качества —
И разорвется старый круг.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф
Записаться на консультацию @Psycholog_Bessonov
#ПсихологБессонов #СемейныйПсихолог #БезПаники #СчастьеВместе #ГармонияВСемье
Психологический механизм:
Наша внутренняя энергия, мысли, эмоции и поведение создают определенное "поле", которое притягивает соответствующие реакции окружающих. Если мы излучаем недоверие — получаем подозрительность. Если критикуем — встречаем критику. Если дарим тепло — получаем любовь.
Что означает "изменить то, что отдаешь":
1. Энергетический уровень — изменить внутреннее состояние, настрой, вибрации
2. Эмоциональный уровень — начать излучать те чувства, которые хочешь получить
3. Поведенческий уровень — действовать так, как хочешь, чтобы действовали с тобой
4. Ментальный уровень — изменить мысли и убеждения о себе и мире
Практические шаги:
— Хочешь понимания? Начни сам понимать других
— Нужна поддержка? Поддерживай окружающих
— Ищешь любви? Люби безусловно
— Желаешь уважения? Уважай себя и других
— Требуешь честности? Будь честным во всем
Важно понимать: это не манипуляция, а естественный закон взаимодействия. Изменения должны быть искренними, идти из сердца.
____________
Зеркало жизни
Если мир тебе не дарит света,
Посмотри — какой ты свет несешь?
Может быть, в душе твоей нет лета,
И тепла от сердца не найдешь?
Жизнь — как зеркало честное,
Отражает то, что в нас живет.
Дашь любовь — получишь радостное,
Злобу дашь — она к тебе придет.
Не жди перемен от окружения,
Начни с себя, с простых шагов.
Яви миру свое отношение —
Доброту без лишних слов.
Хочешь дружбы — будь открытым,
Ищешь счастье — делись им.
Стань источником магнитным
Для всего, что ты хранишь.
Критикуешь — критикуют,
Осуждаешь — осудят.
Те энергии, что в сердце бушуют,
К тебе же назад летят.
Улыбнись — и мир улыбнется,
Протяни руку — получишь в ответ.
То, что в душе твоей найдется,
Вернется к тебе через лет.
Измени свои мысли и чувства,
Пересмотри свои слова.
Пусть в сердце живет только искренность,
И жизнь заиграет сполна.
В каждом дне есть возможность
Изменить свой внутренний настрой.
Покажи миру нежность —
Обретешь желанный покой.
Будь терпелив с собою,
Перемены не придут вмиг.
Но каждый шаг к покою
Изменит твой жизненный лик.
Помни: ты творец реальности,
Что рождается вокруг.
Измени свои качества —
И разорвется старый круг.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф
Записаться на консультацию @Psycholog_Bessonov
#ПсихологБессонов #СемейныйПсихолог #БезПаники #СчастьеВместе #ГармонияВСемье