Анна влюбляется только в "сломанных" мужчин. Алкоголик, который "бросит пить ради неё", депрессивный художник, нуждающийся в поддержке, неуверенный в себе программист — её романтическая история полна попыток "исцелить" партнёров. Это классический синдром спасателя, когда человек подсознательно выбирает проблемных людей, чтобы ощутить собственную значимость.
Корни этого поведения уходят в детство. Часто спасатели росли в дисфункциональных семьях, где рано научились чувствовать ответственность за эмоциональное состояние других. Ребёнок алкоголика пытается "вылечить" родителя, дочь депрессивной матери становится её психотерапевтом. Такие дети получают любовь и одобрение только когда помогают, поэтому во взрослом возрасте продолжают искать подтверждение своей ценности через заботу о других.
Синдром спасателя маскируется под альтруизм и великодушие, но в его основе лежит глубокая потребность в контроле и самоутверждении. Спасатель неосознанно думает: "Если я помогу ему измениться, это докажет мою ценность". Проблемный партнёр становится проектом, а не равноправным человеком.
Такие отношения токсичны для обеих сторон. Спасатель истощается эмоционально, постоянно разочаровывается в неблагодарности "спасаемого" и постепенно теряет себя. А тот, кого спасают, лишается возможности взять ответственность за свою жизнь, становясь зависимым от постоянной поддержки.
Парадокс в том, что спасатели бессознательно боятся успешного "исцеления" партнёра. Если человек решит свои проблемы, зачем ему будет нужен спасатель? Поэтому они часто саботируют процесс изменений, поддерживая статус-кво.
Здоровые отношения строятся на равенстве, взаимной поддержке и принятии. Любовь — это не проект по переделке человека, а принятие его таким, какой он есть. Выход из синдрома спасателя начинается с работы над самооценкой и осознанием собственной ценности независимо от способности помогать другим.
______________
Синдром спасателя
Анна влюбляется в сломанных,
В тех, кто нуждается в спасеньи,
Алкоголики, депрессивные, уставшие —
Её сердце полно сочувствия.
В детстве училась быть нужной,
Родителей боль исцеляла,
Любовь получала лишь тогда,
Когда другим помогала.
«Я помогу тебе измениться»,
Шепчет она каждый раз,
Партнёр становится проектом,
А не человеком для нас.
Маскируется под альтруизм
Глубокая жажда контроля,
«Если спасу — значит ценна»,
Играет подсознанья роля.
Спасатель истощается духом,
Разочарование копит,
А тот, кого хотят спасти,
Ответственность вовсе не принимает.
Парадокс страшный таится:
Боится успешного лечения,
Ведь здоровый партнёр не нуждается
В постоянном попечении.
Любовь — не проект переделки,
А принятие человека,
Здоровые строятся на равенстве,
А не на спасательной миссии века.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф
Записаться на консультацию @Psycholog_Bessonov
#ПсихологБессонов #СемейныйПсихолог #БезПаники #СчастьеВместе #ГармонияВСемье
Корни этого поведения уходят в детство. Часто спасатели росли в дисфункциональных семьях, где рано научились чувствовать ответственность за эмоциональное состояние других. Ребёнок алкоголика пытается "вылечить" родителя, дочь депрессивной матери становится её психотерапевтом. Такие дети получают любовь и одобрение только когда помогают, поэтому во взрослом возрасте продолжают искать подтверждение своей ценности через заботу о других.
Синдром спасателя маскируется под альтруизм и великодушие, но в его основе лежит глубокая потребность в контроле и самоутверждении. Спасатель неосознанно думает: "Если я помогу ему измениться, это докажет мою ценность". Проблемный партнёр становится проектом, а не равноправным человеком.
Такие отношения токсичны для обеих сторон. Спасатель истощается эмоционально, постоянно разочаровывается в неблагодарности "спасаемого" и постепенно теряет себя. А тот, кого спасают, лишается возможности взять ответственность за свою жизнь, становясь зависимым от постоянной поддержки.
Парадокс в том, что спасатели бессознательно боятся успешного "исцеления" партнёра. Если человек решит свои проблемы, зачем ему будет нужен спасатель? Поэтому они часто саботируют процесс изменений, поддерживая статус-кво.
Здоровые отношения строятся на равенстве, взаимной поддержке и принятии. Любовь — это не проект по переделке человека, а принятие его таким, какой он есть. Выход из синдрома спасателя начинается с работы над самооценкой и осознанием собственной ценности независимо от способности помогать другим.
______________
Синдром спасателя
Анна влюбляется в сломанных,
В тех, кто нуждается в спасеньи,
Алкоголики, депрессивные, уставшие —
Её сердце полно сочувствия.
В детстве училась быть нужной,
Родителей боль исцеляла,
Любовь получала лишь тогда,
Когда другим помогала.
«Я помогу тебе измениться»,
Шепчет она каждый раз,
Партнёр становится проектом,
А не человеком для нас.
Маскируется под альтруизм
Глубокая жажда контроля,
«Если спасу — значит ценна»,
Играет подсознанья роля.
Спасатель истощается духом,
Разочарование копит,
А тот, кого хотят спасти,
Ответственность вовсе не принимает.
Парадокс страшный таится:
Боится успешного лечения,
Ведь здоровый партнёр не нуждается
В постоянном попечении.
Любовь — не проект переделки,
А принятие человека,
Здоровые строятся на равенстве,
А не на спасательной миссии века.
_______
С уважением, ваш семейный психолог СергейБессонов.рф
Записаться на консультацию @Psycholog_Bessonov
#ПсихологБессонов #СемейныйПсихолог #БезПаники #СчастьеВместе #ГармонияВСемье