Замечали, как иногда нас магнитом тянет к людям, которые дарят больше боли, чем тепла? Это не случайность и не «невезение».
За этим выбором часто стоит знакомый с детства сценарий. Если раньше любовь была с условиями, если за внимание приходилось бороться — во взрослой жизни мы неосознанно ищем похожие отношения. Они некомфортны, но понятны нашей психике.
Эмоциональные качели создают иллюзию особой глубины. Редкие моменты тепла после долгого холода воспринимаются намного ярче, чем постоянная забота. Мы становимся зависимыми от этих контрастов, путая интенсивность с близостью.
Парадоксально, но многие из нас боятся настоящей близости, поэтому выбирают партнеров, с которыми она в принципе невозможна. Так мы защищаемся от уязвимости, которая кажется опасной.
Холодный, недоступный человек становится вызовом для самооценки. «Если я смогу растопить его холодность, значит, я особенная» — эта игра затягивает, но редко приносит выигрыш. Мы тратим годы, пытаясь доказать свою ценность тому, кто не способен её увидеть.
Наша психика часто стремится «переиграть» болезненный опыт, надеясь на другой финал. Но без осознания мы лишь повторяем старые травмирующие сценарии с новыми людьми.
Первый шаг к изменению — осознать эту тягу. Второй — понять её корни. И самое сложное — научиться выбирать тех, кто способен давать тепло без драмы.
Помните: здоровые отношения могут казаться пресными только тому, кто привык к токсичным американским горкам. _______ С уважением, семейный психолог СергейБессонов.рф